El efecto de la Comida en tu Cerebro

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23/04/2021

El sistema gastrointestinal juega un rol importante en la salud del cerebro y la comida que consumimos impacta directamente en sus funciones, afectando significativamente la memoria, el aprendizaje, el comportamiento y el estado de ánimo El intestino y el cerebro están conectados a través de un nervio que inicia en las amígdala del cerebro, principal […]

La Alimentación Verde

Nutrición

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20/04/2021

Los seres humanos no estamos separados de nuestro medio ambiente. Lo que entra en nuestro cuerpo, ya sea aire, agua o comida, se vuelve parte de nosotros. Cuidar el medio ambiente es, por lo tanto, algo que debemos hacer ¿Cómo podemos cuidarnos a nosotros y a nuestro entorno?   A continuación veremos algunas recomendaciones para […]