Receta para sanar tu principio activo, arrancar cualquier hábito o proyecto: Si conoces la importancia de estar activa y no sabes los beneficios estimulantes que tienen los aceites esenciales, no te pierdas la siguiente recomendación y pon el difusor a funcionar mientras haces ejercicio. 2 gotas de eucalipto 2 gotas de enebro 1 gota de […]
A lo largo de nuestra vida, experimentamos una infinidad de emociones que están presentes en todo momento, ya sean buenas o malas. Estas repercuten directamente en muchos aspectos de nuestro día a día y en nuestra forma de vivir. Sin embargo, no les prestamos la atención necesaria y, en muchas ocasiones, no sabemos cómo controlarlas. […]
El embarazo es un período único en nuestra vida. Un estado en el cual experimentamos sensaciones y vivencias distintas a las cuales estamos acostumbrados. Esa asombrosa etapa conlleva consigo cambios en nuestro organismo que debemos conocer para poder afrontarlos con garantías y con suma tranquilidad. Una circunstancia que suele darse durante el embarazo son las dificultades para conciliar el […]
Es muy útil saber esto, cuando las mujeres entramos en la pre menopausia, periodo que puede durar entre 3 hasta 10 años, podemos comenzar a sentir varios dolorcillos y molestias en varias partes del cuerpo y si no sabemos que todas vienen del cambio en la química hormonal de nuestro cuerpo, podemos sentirnos deprimidas, ansiosas […]
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El aceite esencial de romero se extrae mediante la vaporización de las hojas aromáticas de esta planta, y su uso se ha extendido en el campo de la aromaterapia debido a sus múltiples beneficios para la salud. Los aceites esenciales, como el de romero, se utilizan principalmente en terapias holísticas y terapias complementarias para tratar […]
Para estas recetas necesitaremos: Lavanda (5g), Naranja (4g), Ylang Ylang (1g) Lavanda (4g), mandarina (4g), enebro (2g) Incienso (4g), Naranja Dulce (4g), Geranio (2g) Adicional necesitarás botellas de 10 ml y un aceite portador. Pon las gotas de aceites esenciales siguiendo la receta en la botella y llena el resto con el aceite portador […]
Si necesitas algo que calme los síntomas del periodo, del síndrome premenstrual o de la menopausia, no dejes de lado la siguiente receta. 2 gotas de salvia 2 gotas de geranio 2 gotas de manzanilla TIPS CONSEJOS PARA EL SISTEMA ENDOCRINO Aplique Clary Sage o ClaryCalm en el abdomen para un masaje relajante durante […]
Para esta receta necesitaremos: 30ml de Jojoba 2 gotas de geranio 5 gotas de mejorana 5 gotas de lavanda Aplicar 2-3 gotas de la mezcla diluida en la zona abdominal y repetir hasta 2 veces al día.
Para este remedio necesitarás: 20 gotas de aceite de romero dos cucharadas de crema hidratante una cápsula de vitamina E En un recipiente vierte la crema hidratante, después las gotas del aceite de romero y finalmente la cápsula de vitamina E, revuelve con cuidado todos los ingredientes. Por las noches deberás aplicar este remedio […]
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