Es muy útil saber esto, cuando las mujeres entramos en la pre menopausia, periodo que puede durar entre 3 hasta 10 años, podemos comenzar a sentir varios dolorcillos y molestias en varias partes del cuerpo y si no sabemos que todas vienen del cambio en la química hormonal de nuestro cuerpo, podemos sentirnos deprimidas, ansiosas y asustadas… De pronto sentimos que nos ha caído la “vejez” toda de golpe y que todo en nuestro cuerpo comienza a fallar.
Sin entender que todas nuestras molestias y dolores se deben al bajón de estrógeno que está teniendo nuestro cuerpo ahora que nuestra etapa fértil comienza a llegar a su fin. Si nadie nos lo había contado, o nunca lo habíamos escuchado podemos pasar una etapa difícil. El cambio en la humedad vaginal que puede llevarnos a sentir picor, ardor y a pensar que tenemos infección vaginal, el aumento de peso, los dolores articulares, la mayor sequedad en nuestra piel y cabello, la fragilidad en las uñas, los cambios de temperatura en nuestro cuerpo y en nuestro ánimo, pueden ser todos síntomas de esta gran transformación interna que estamos teniendo.
Comenzar a tomar fitoestrogenos naturales como el aguaje y la cocona o el Black Cohosh, nos puede ayudar a regularnos y a sentirnos mucho mejor, es increíble cómo podemos sentir que todo se regula mágicamente, por eso compartimos esta información , creemos que es importante que haya mas educación sobre esta etapa de la vida de la mujer, así como ahora preparamos bien a las niñas para la llegada de la menstruación, también poder informar a las mujeres para no pasar por este periodo en soledad y miedo.
